fbpx
Personal Trainer in Zwolle
0610646084
info@simpelsporten.nl

Mindfulness Coaching

Gecertificeerd, oprecht en eerlijk

Jouw Mindfulness Coach

Danny van Brussel gaat jou ondersteunen in jouw zoektocht naar antwoorden. Wat is het dat jij graag wilt bereiken? Welke obstakels bevinden zich nu op jouw weg? Samen gaan we dit onderzoeken en vinden we antwoorden op jouw vragen. Deze antwoorden kunnen gevonden worden in onder andere;

Yoga

Lichaam- en andemhalings oefeningen creëren een andere kijk op dingen.

Meditatie

Focus op het hier en nu. Wees in het moment en creëer meer bewustwording.

Sport

Intensieve lichamelijke inspanning ondersteunt het loslaten van gedachten.

Rust

Na pieken van inspanning komen dalen van ontspanning. Rust is essentieel voor het menselijk lichaam.

Het geheim van geluk is simpel! Kom te weten waar je echt van houdt en focus daar al je energie op.

Mindfulness staat voor een bewuster leven

Bewuste keuzes, bewuster leven, dat is mindfulness!

Omdenken

Jouw woorden kunnen onbedoeld anders worden opgevat door de ontvanger.
  Leer omdenken! Denk als de ontvanger en kies zorgvuldig jouw woorden zodat je vaker krijgt waar je om vraagt

Bewuste Communicatie

Wanneer zeg je ja of nee? Wanneer ben je onduidelijk? De acties die voortvloeien uit jouw woorden bepalen op dit moment jouw leven. Wil je iets veranderen in je leven, verander je communicatie!

Vragen

Vragen stellen levert antwoorden op. Sommige antwoorden kun je iets mee en andere antwoorden niet. Durf vragen te stellen en om hulp te vragen daar waar jij het nodig hebt. Met een coach naast je lukt dat zeker!

Comfort zone

Alles wat jij wilt bevind zich buiten je comfort zone. Treed daarbuiten en je zal meer ontdekken van wat de wereld jouw te bieden heeft

Persoonlijke groei

Meer creativiteit en meer energie zijn enkele voorbeelden van ervaringen op jouw Mindfulness reis

Verandering

Een verandering van Mind verbetert niet alleen je eigen leven maar ook het leven van de mensen om je heen

Mindfulness Coaching

Wanneer jij werkelijk naar jezelf durft te kijken en actie wil ondernemen om dingen te veranderen, dan is het tijd voor Mindfulness Coaching!

1 maand Coaching

499,-

1 maand

  • 4x Mindfulness Coaching
  • Persoonlijk en oprecht
  • Gecertificeerde Coach
  • 60 minuten per sessie
  • Op jouw locatie of bij mij op locatie in Zwolle
Start Coaching
Online Coaching

Coming soon!

masterjouwleven.nl

Alle blijvende veranderingen vergen tijd. Wanneer begint jouw verandering?

Start vandaag